철부족증상 썸네일형 리스트형 철 저장 및 농도 관련 유전자(TFR2)_부족 시 하지불안 증후군? 철분은 체내 조직에 산소를 공급하는 헤모글로빈의 구성 성분으로 산소 운반 외에도 에너지 대사 및 신경전달물질 구성 성분 등 중요한 역할을 한다. 철분이 부족하면 하지불안 증후군, 탈모 등의 증상이 나타 날 수 있다. * 철 저장 및 농도와 관련된 유전자 - TF: 몸 곳곳에 철을 운반하는 단백질(트랜스페린)을 만드는 유전자- TFR2: 트랜스페린과 결합하여 철을 세포 내로 들여보내는 수용체 유전자- TMPRSS6: 체내 철분 균형에 중요한 단백질과 관련 있는 유전자생활 습관 ■ 일상에서 철분을 얻는 방법철분은 간이나 육류 외에 멸치, 새우, 굴과 같은 어패류, 달걀이나 닭고기 같은 가금류에 많이 들어있다. 또한, 시금치나 건포도와 같은 식물성 식품에도 풍부하다. • 바닷가재(100g) - 함유량 15.. 더보기 이전 1 다음
