hdl 썸네일형 리스트형 콜레스테롤 유전자, LDL/HDL 관리잘해야 고지혈증 콜레스테롤은 지방 성분의 일종으로 생명 유지를 위해 꼭 필요한 물질 중 하나이다. 하지만 체내 콜레스테롤이 정상 수치보다 높을 경우, 동맥경화, 고지혈증, 고혈압 등 다양한 질환을 유발할 수 있다. * 유전적 요인이 HDL 콜레스테롤 농도에 기여하는 비율은 38%이다. * 콜레스테롤 관련 유전자 - ABO: 콜레스테롤의 흡수와 관련 있는 유전자 - CETP: HDL 콜레스테롤의 수치를 낮추는 단백질과 연관 있는 유전자 - CELSR2: LDL 콜레스테롤 수치와 관련 있는 유전자 - HMGCR: LDL 콜레스테롤 합성을 조절하는 데 관여하는 유전자 생활 관리 ■ 적절한 콜레스테롤 수치 유지를 위한 생활 수칙 • 동물성 포화지방 섭취 줄이기: 삼겹살, 베이컨, 햄, 생크림 등 • 식물성 불포화지방 섭취하기:.. 더보기 이전 1 다음
