중성지방오해 썸네일형 리스트형 중성지방 유전자, 좋은습관 VS 나쁜 습관 중성지방은 우리 몸에서 합성되는 지방의 한 형태로, 열량 섭취가 부족할 경우 분해해 에너지원으로 사용된다. 하지만 체내 중 성지방의 양이 많아질 경우 심혈관계 질환, 당뇨 등 다양한 건강상의 문제가 생길 수 있어 각별한 관리가 필요하다. * 중성지방과 관련있는 유전자 - BAZ1B, DOCK7, GCKR, LOC10537545: 혈중 중성지방 농도와 관련 있는 유전자 - MLXIPL : 지방 형성과 중성지방 합성에 관여하는 유전자 - TBL2 : 중성지방 대사와 관련 있는 유전자 - TRIB1: 혈중 중성지방 농도와 관련 있는 유전자 ■ 중성지방을 줄이는 생활 습관 (좋은 생활 습관) * 수용성 식이섬유가 풍부한 음식 섭취하기: 수용성 식이섬유가 풍부한 잡곡, 채소, 해조류 등 은 혈중 콜레스테롤과 중성.. 더보기 이전 1 다음
