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주식으로 수익을 내는 사람들의 3가지 특징 첫째, 자신을 경영자로 생각한다.  투자금을 모아 함께 회사를 만든다고 생각하기에 회사의 본질을 잘 이해하려 든다.  무슨 회사인지 무엇을 할 것인지, 어떻게 운영하는지 잘 이해하고 있다.  회계장부와 연간보고서를 꼼꼼히 살핀다.  경영자와 같은 마음으로 시장에서의 회사 역할을 이해한다. 이렇게 자신만의 회사를  머릿속에 만들어 놓으면 다른 사람들의 평가나 걱정에 마음이 흔들리지 않는다  들어갈때도 자신만의 판단을 믿고 들어가고, 떠날때도 자신의 판달을 따라 떠날 것이니  가격 변동에 따라 쓸데 없이 들락 거리지도 않는다.  둘째, 보유하고 있는 돈이 품질이 아주 좋다.  성공하는 사람들의 자금은 돌같이 단단하고 무겁다.  이 돈은 당장 어디로 갈 생각도 없고 오랫동안 그 자리를 차지하고 있어도 편안하다.. 더보기
기업의 사업보고서는 언제 제출하고 어떠한 내용을 담고 있나? DART 상장 기업들은 분기, 반기, 연간 단위의 기업 현황을 담은 보고서를 공시해야 한다.  이러한 정기보고서에는 사업의 내용, 자회사 현황, 재무제표 등 주식투자에 필요한  중요한 내용이 담겨져 있다.  구체적으로사업보고서에는 다음과 같은 내용이 포함되어 있다.회사의 개요: 회사의 설립일, 자본금, 주요 사업 내용 등을 기재 사업의 내용: 회사가 영위하는 주요 사업의 내용과 제품 및 서비스의 소개, 시장 동향 등을 기재 재무에 관한 사항: 회사의 재무상태와 경영성과를 나타내는 재무정보를 기재지배구조 및 관계회사 등의 현황: 회사의 지배구조와 주요 주주, 관계회사 등의 현황을 기재이사의 경영진단 및 분석의견: 이사가 회사의 경영현황을 분석하고 이에 대한 의견을 기재부속명세서: 재무정보를 보다 상세하게 설명하.. 더보기
가호(Gaho)_시작_이태원 클라쓰 하면 이노래, 동기부여 노래로 딱 이태원 클라쓰를 정주행 했을때  참 많이 나왔던 노래  가호의 '시작'  새로운 시작은 늘 설레게 하지  전주가 나오면 먼가 해야 할것 같은 느낌 노래를 듣고 있으면 힘이 조금 나는것 같다  이태원 클라쓰 볼때 박새로이를 보고  나도 무언가 이루고자 많은 생각을 했었던 것 같다  시간이 좀 지나니 다시 무뎌진다  한번 더 정주행 하고 싶은데  네플릭스를 살려되지 패스~  * 가호(Gaho)2018년 1월 3일 PLT (Planetarium Records) EP 앨범 [PLANETARIUM CASE #1]의 수록곡 'Shine on you'로 데뷔했다.이후 '있어줘', '시작', 'Running' 등의 곡을 발표하며 호소력 짙은 보이스와 수준급의 보컬 테크닉으로 자신만의 감성을 선보였고 2020년 엠넷 아.. 더보기
러닝_근 20일만의 뜀박질 기록(240528)NRC 3일차_오래 지속하는 것을 목표로 뒷꿈치 부상을 핑계로 제대로된 5km 러닝을 20일만에 다시하였다... 작심 3일도 못채우고 끝나는가 싶었는데  다시 달려 보았다. 역시 꾸준히 무언가를 계속 한다는건  동기부여가 중요한 것 같다.  오랜만에 뛰어서 그런가 평균페이스가 다시 9분대로 돌아왔다... 하앗 ㅋ   날이 더워 저셔 그런가 공원에 산책하는 사람도 좀 보이고  내가 달리기 시작하니 달리는 사람이 보인다  역시 뛰고 나면 정신이 맑아지고  먼가 하고자하는 의지가 불끈 쏟아 나는것 같다  그래, 매일은 아니여도 꾸준히 달려보자~  체중: 74.2  75에서 내려왔다~ㅋ 계속 아래로 달려보자. 더보기
비타민E농도 관련 유전자(CYP4F2)_항산화 산화억제 활성산소 비타민C 식물성 기름 대두 항산화 효과가 뛰어난 비타민E는 비타민A, C와 함께 항산화 비타민 삼총사로 불린다. 항산화 효과는 몸속 혈관과 피부에 있는 세포의 산화를 억제해 건강을 유지해준다. 흥미로운 사실은 체내 활성산소*를 제거하고 사라진 비타민E가 비타민C의 도움으 로 다시 살아날 수 있다는 점. 따라서 건강을 위해서는 비타민E뿐 아니라 C도 함께 챙기는 것이 좋음. * 비타민E농도와 관련있는 유전자 - BUD13/ZNF259/APOA5: 체내 비타민E 농도와 관련 있는 유전자- CYP4F2: 체내 비타민E 대사 과정과 관련된 유전자- SCARB1: 체내 비타민E 농도와 관련 있는 유전자  생활 관리 ■ 일상에서 비타민E를 얻는 방법비타민E는 주로 식물성 기름에 함유되어 있다. 이와 더불어 견과류, 아스파라거스, 마가린 또한.. 더보기
비타민B12 농도관련 유전자(MUT)_새로운 피 생성 인지기능 향상, 일일권장 섭취량은? 멸치 볶음 비타민B12는 신체를 건강하게 유지할 수 있도록 도움을 주는 영양소이다. 새로운 피를 생성하는 데 중요한 역할을 하며, 특히 인지기능 향상과 밀접한 연관이 있어 나이가 들수록 필수적으로 섭취해야 한다. * 유전적 요인이 비타민B12 농도에 기여하는 비율은 27%이다. * 비타민B12관련 유전자 - MUT: 비타민B12를 활용하여 인체 기능에 필요한 필수 물질을 만드는 유전자- TCN1: 비타민B12 흡수에 관여하는 유전자생활 관리 ■ 일상에서 비타민B12를 얻는 방법비타민B12는 조개류, 생선, 달걀, 우유를 통해 얻을 수 있습니다. 건강을 위해 채식 위주의 식단을 꾸미는 경우 비 타민B12 결핍 상태에 이를 수 있기 때문에 일상생활에서 접하기 쉬운 식품을 통해 체내에 부족하기 쉬운 비타민 B12를 보충.. 더보기
주걸륜_고백풍선(告白气球)Love Confession 중국의 대중가수, 중국의 서태지 한국의 서태지가 있다면  중국에는 '주걸륜'이 있다  개인적으로 주걸륜의 노래 중에서도  가장 좋아하는 곡이 바로 '고백풍선'이다  중국에서는 프로포즈 용으로도 자주 쓰이는 곡  멜로디도 좋고 듣다 보면 어느새 흥얼거리고 있다 * 주걸륜(중국어 정체자: 周杰倫, 간체자: 周杰伦, 병음: Zhōu Jiélún, 한자음: 주걸륜, 영어: Jay Chou, 1979년 1월 18일 ~ )은 대만의 대중 가수, 작곡가, 음악가, 감독, 프로듀서이자 배우이며, 하카계 출신. 1997년 TVBS-G 신인 발굴 프로그램 '초급신인왕'에 출연하며 데뷔. 그 후 '말할 수 없는 비밀', '황후화' 등의 영화에 출연하며 배우로서도 큰 인기를 얻었으며 가수로서도 많은 히트곡을 내며 중화권을 대표하는 아티스트로 자리 잡음. R.. 더보기
주린이_전자공시는 꼭 봐야하나? Dart 투자의 첫걸음, kind 결론부터 말하자면 전자공시와 친구가 되어야 한다!!  전자공시는 기업의 성적표인 분기/반기사업보고서, 재무제표를 기준에 맞게 잘 작성했는지를 알려주는 감사보고서,  주주총회 소집일, 실적발표 및 M&A 등 중요한 경영사항을 대외적으로 알리는 창구역할을 한다.  가장 중요한 공시 중의 하나인 사업보고서를 클릭하면  기업의 역사, 현황, 주주구성, 주식수, 재무제표, 주요사업, 자회사 등 수많은 정보를 확인할 수 있다.  기업설명회 개최라는 항목을 클릭하면 기업이 언제 기업설명회를 하는지 일정을 알 수 있다.  기업의 주가에 큰 영향을 줄 수 있는 사항들은 반드시 공시를 해야하며, 투자자들은 공시를 통해 중요한  정보를 얻게 되어 적절한 의사결정을 할 수 있게 된다.  전자공시를 통해서 알수 있는 것들 기업.. 더보기

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